중이염 왜 걸릴까? 예방법은? 무슨 증상?

아기와 어린이가 **중이염(otitis media)**에 걸리는 이유, 예방법, 그리고 관리법에 대해 쉽게 설명할게요.


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1. 중이염이 왜 생길까?

이관(유스타키오관)의 미성숙: 아기들은 코와 귀를 연결하는 이관이 짧고 좁아 감기나 알레르기 등으로 쉽게 막혀요.

면역력 부족: 면역 체계가 성인보다 약해 감염에 취약해요.

감기와 관련: 감기를 자주 앓거나, 코막힘과 함께 이관에 염증이 생기면서 중이염으로 이어질 수 있어요.

수유 자세: 누운 상태에서 분유나 모유를 먹일 때 귀로 젖이 역류할 수 있어요.

보육 환경: 어린이집이나 유치원에서 여러 아이들과 접촉하며 감염이 쉽게 전파될 수 있어요.



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2. 예방법

1. 손 씻기 습관: 아기와 부모 모두 손을 자주 씻어 감염을 예방해요.


2. 감기 예방: 독감 예방 접종을 하고, 감기 걸린 사람과 접촉을 피하세요.


3. 코 관리: 콧물이 나면 즉시 닦아주고, 코세척을 해주는 것도 도움이 돼요.


4. 수유 자세 조절: 아기를 반쯤 세운 자세에서 먹이면 귀로 젖이 역류하는 걸 막을 수 있어요.


5. 흡연 피하기: 간접흡연은 호흡기와 귀에 나쁜 영향을 줘요.


6. 알레르기 관리: 알레르기가 있다면 적극적으로 관리해야 해요. 코막힘이 줄면 중이염 발생도 줄어들어요.




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3. 중이염 관리법

1. 병원 방문: 귀에서 통증이 있거나 열이 나면 소아과에 방문해 진료를 받아요.


2. 약물 치료: 의사가 처방한 항생제나 진통제를 복용해요. 처방을 끝까지 따르는 것이 중요해요.


3. 이통 완화:

따뜻한 물수건을 귀에 대주면 통증을 줄일 수 있어요.

아이가 누울 때 머리를 살짝 높여주면 귀의 압력이 완화돼요.



4. 귀를 자주 만지지 않게 유도: 아기들은 귀가 불편하면 자주 만지는데, 세균 감염이 더 심해질 수 있어요.


5. 충분한 휴식과 수분 공급: 감기나 염증이 빨리 낫도록 휴식과 물을 충분히 주는 게 좋아요.


6. 재발 주의: 중이염이 자주 발생한다면 병원에서 정기적으로 귀 상태를 체크하는 게 좋아요.




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4. 언제 병원에 가야 할까?

**고열(39도 이상)**이 나고 오래 지속될 때

귀에서 고름이나 분비물이 나올 때

청력 이상이 의심될 때



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중이염은 감기나 환경에 영향을 많이 받으니 꾸준한 관리가 필요해요. 초기 치료를 잘하면 아기가 빨리 회복할 수 있으니 증상이 있을 때는 바로 병원에 가는 것이 중요해요.

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