임신 36주 증상

드디어 막달 입성..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 몸이 내몸땡이가 아니다
어젯밤에 남편한테 후두려 맞은것 처럼 온몸이 뻐근 하고 아프다..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그래도 밤마다 남편이 열시미 맛사지 헤주는덕에 살맛난당

1.근육통
2.서혜부 통증 한층 강화
3.밤낮 바뀜
4.우울감
5.비듬잘생김
6.배뭉침 극고조

코로나새끼땜에 집에 갇혀있다보니 요리가 낙이다..

쪽파 사기 좀그래서 대파로 해물파전!
부침가루 +물 되직하게 섞어
대파 새우 호박 깻잎(신의한수였음!!) 버물버물후 지져낸다

해물파전

감자조림

감자조림 짱 먹고 싶었는데 아무도 안해줬다.
엄마는 고춧가루를 넣고 하실기세여서 두번 부탁 안하고 내가 직접 했다! 음 ㅎ 조림 간장 넣고 청주 매실정 설탕 양파 대파 감자 뭐 이렇게 ~넣고 보골보골 졸이믄 완성 ㅎ

감자5kg사서 몇일째 감자요리다
내가 한번 해보고 싶었던 감자채볶음 ^^
파기름 내구 스팸 조금 베이컨 낭낭허게 구버서
양파 반개와 채썬 감자를 막 볶다가 물을 한컵 넣고 보골보골 긇여주며 졸여주며 소금 후추 설탕 조금 간하면 완성.! 쉬운 밑반찬!

밑반찬만 만들다 애 낳을것만같다
다리가 찌릿찌릿 아킬레스건도 아프고..
배뭉침도 심해져 ㅠㅠㅠㅠ
괜히 혼자나갔다가 아프면 곤란할것같아 못나가겟다 ㅜㅜ

오늘 새벽 산모신생아건강광리(산후도우미) 드디어 신청 했다
원래는 지원 예외대상이지만 서울시에서 지원해준다고.. ㅠ 서울시 땡큐 ㅠㅠㅠ

1.복지로사이트에서 산모신생아건강관리 탭을 클릭하여 신청(신청전 본인과 배우자의 공인인증서가 있어야한다. 다른 컴퓨터에 각각 있어도 ok!)

2.가족관계증명서(등본),임신확인서(진단서) 업로드를 한다. 사진을 찍어서 올려도. 스캔을 해도 ok

3.업로드 후 신청완료

(출생예정일,도우미 방문일 을 처음에 설정할수있으나
변동될수있는 사항으로 임시기재라고 하네요 !출산후 업체와 추후 상담가능하다고합니다)

4.해당 보건소에서 1~3일내에 전화가 옵니다
신청이 되었다면

보건소 사이트에 산후도우미 업체 들이 몇몇 나와있어요
본인이 알아보고 그 업체에 직접 연락 하여 5일 10일 15일 로 신청할지 상담하면 된다고 해요!!

저도 아직 알아보고 있는데 평점도 있으니까 잘 보고 해야겟네요 ㅠㅠㅠㅠ